Beaucoup de joueurs ratent leur service sans vraiment comprendre d’où vient le problème. Dans la majorité des cas, ce n’est pas le geste, mais le timing du lancer de balle. Cet exercice contre le grillage permet de le comprendre simplement : • si tu lances trop tôt, la balle part vers le grillage • si tu lances trop tard, elle retombe derrière toi Tips : garde la paume de ta main bien haute vers le ciel. L’objectif n’est pas de servir fort, mais de sentir le bon moment pour lancer la balle. Quan
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Le service plateau(deux pieds à la même place) est le service avec relais d’appuis (pied arrière qui revient vers le pied avant ) sont les deux services utilisés aujourd’hui. Pour le niveau pro pas de soucis la rigueur dans lequel il est fait part au tronc de tourner. Par contre dans le tennis amateur il est mal utilisé. On voit alors des relais d’appuis qui font soit faire des fautes de pieds, soit des relais qui font démarrer le geste de face. Alors quand tu débutes , n’hésite pas à commencer
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