O fisioterapeuta João Paulo de Albuquerque destaca que a articulação do joelho sofre muito com a escolha errada de exercícios ...

Esse exercício alivia dor na lateral do joelho e ainda traz equilíbrios e fortalece os músculos certos. Se você sente dor e ...

Sure, here is the revised description with all the links and additional text removed: --- Teste os 4 exercícios e me conte como ficou seu joelho! 🔴 Você tem o joelho pra dentro? Se ao juntar os joelh ...

Salto alto provoca uma alteração do centro de gravidade do corpo e sobrecarrega as articulações, favorecendo o surgimento de ...

As lesões de cartilagem do joelho, especialmente a condromalácia patelar e outras formas de condropatia, estão entre os ...

Exercício, por ser de baixo impacto, ainda ajuda no fortalecimento da musculatura das pernas, o que pode auxiliar na redução ...

Uma nova abordagem na medicina ortopédica promete transformar o tratamento de Lesões no Joelho. Desenvolvida durante o ...

Ajustes simples no agachamento, na bike e na musculação ajudam a reduzir o incômodo, fortalecer a articulação e evitar lesões ...

Você já passou há muito da adolescência e começa a sentir o peso da idade, especialmente no joelho. Ele falha de vez em ...

Manter a saúde do Joelho ao longo da vida é crucial para preservar a mobilidade durante a terceira idade. A atenção a esta ...

Quando movimentamos o joelho, a pressão nas articulações diminui, permitindo que pequenas bolhas de gás dissolvidas no líquido sinovial se formem e se dissipem, resultando no som característico de ...

Estudos de pesquisadores brasileiros mostram que a genética pode ajudar a explicar porque a osteoartrite de joelho se manifesta de forma mais grave em algumas pessoas - especialmente em mulheres ...