Très fréquents à la cinquantaine, les bras “chauve-souris” sont l’une des conséquences du relâchement cutané qu’on observe avec l’âge. Moins ferme qu’avant, la peau est beaucoup plus flasque sur ...

L’association La Fraternelle maison pour tous (FMPT), présidée par Sarah Laine, propose un créneau musculation destiné aux seniors hommes et femmes, à partir ...

Facile à utiliser et idéal pour travailler les triceps, cet appareil de musculation disponible chez Decathlon permet d’éviter l’effet “ailes de chauve-souris” à la cinquantaine. L’appareil en question ...

À plus de 60 ans, Sharon Stone a trouvé une méthode simple pour dire adieu aux bras chauve-souris. Voici son secret. Elle incarne le glamour à l'état pur, même quand elle parle musculation. Dans une ...

DÉCRYPTAGE - Travailler ses bras, d’accord, mais autant le faire le plus efficacement possible. Martine Duclos, cheffe du service médecine du sport du CHU de Clermont-Ferrand nous indique le chemin à ...

Entre exercices ciblés, gestes bien-être et soins experts, on tonifie ses bras en six semaines. Photo by Alex Tihonov / Getty Images Entre exercices ciblés, gestes bien-être et soins experts, les ...