En algún momento de la vida, quizá hayas necesitado esa voz capaz de enfocarte y transfórmate en una mejor versión de ti. Me refiero a nutrir la conciencia leyendo libros de motivación personal. Este ...

La superación personal nos permite superarnos tanto a nivel personal como profesional. Implica un esfuerzo consciente para mejorar las habilidades, los conocimientos, los hábitos y el bienestar ...

Es imposible aprender sin feedback (literalmente, en inglés, información evaluativa o correctiva sobre una acción, evento o proceso a la fuente que lo ha originado), entendido como los comentarios, ...

Mariano Sigman profundiza en el funcionamiento cerebral de la motivación y advierte sobre los riesgos de confundirla con el placer inmediato. En un nuevo episodio de La Fórmula Podcast, el ...

Los rituales de hábitos, rutinas compuestas por la repetición de una serie de actos o modos de proceder o conducirse que tienen un objetivo concreto, nos ayudan a condicionar nuestra mente para ...

Encontrar la clave para mantener la motivación a la hora de hacer ejercicio es fundamental para obtener resultados. Sin motivación no somos nada, pero desafortunadamente no es tan fácil encontrarla ...

Durante décadas, las ciencias sociales se han encargado de estudiar el papel de la familia como un agente que ejerce presión sobre el trabajo mediante demandas de recursos económicos, tiempo y energía ...

Las mujeres siguen estando infrarrepresentadas en las profesiones STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas, por sus siglas en inglés) y específicamente en el área de ingeniería. Numerosas ...

La vida va tan rápido que, cuando nos queremos dar cuenta, han pasado años y un montón de batallas por el camino. En medio de todo ese caos, muchas personas eligen marcar en la piel los momentos que ...