Cada vez mais pessoas buscam um corpo saudável, mas muitas recorrem a estratégias que podem custar caro para a saúde ...

Segundo a endocrinologista Claudia Schimidt, também do Einstein, restrições severas acionam um mecanismo de defesa do ...

“Nós temos duas fases: criação e manutenção. Na fase de criação, nós não temos algo e estamos buscando. Portanto, a mobilização de energia vital é muito maior. Já na fase de manutenção nós conseguimos ...