Pour parvenir à une perte de poids durable et intelligente, il est essentiel d'analyser la situation avec soin. Découvrez 3 conseils essentiels des experts de la clinique Mayo pour atteindre vos ...

Si vous souhaitez en savoir plus sur les activités de l’AIEA, abonnez-vous à notre lettre électronique mensuelle pour recevoir les principales informations, multimédias et autres. Nombre de personnes ...

Perdre du poids est une épreuve difficile pour beaucoup d'entre nous. Bien que différentes méthodes existent, le principe est le même : le déficit calorique, c'est-à-dire brûler plus de calories que ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, elle aborde comment perdre du poids ...

Perdre du poids facilement sans faire de sport : impossible ? Pas vraiment. Il faut surtout bien suivre certains conseils. « La perte de poids est toujours une question entre l’apport énergétique et ...

Tous les types de marche ne se valent pas lorsqu’il s’agit de perdre du poids. Dans une interview accordée à RTL, le docteur Jean-Michel Cohen dévoile la marche la plus efficace pour perdre du poids..

Pour perdre du poids intelligemment, tout commence par une bonne compréhension de votre métabolisme de base. En connaissant mieux le fonctionnement de votre corps, vous mettez toutes les chances de ...

Les beaux jours sont de retour, ainsi que les vêtements plus légers qui laissent apparaître notre corps. Bien que cette période estivale soit attendue par beaucoup, elle peut représenter un stress ...

Le régime alimentaire a nticholestérol et les médicaments sont très efficaces pour faire diminuer le taux de cholestérol, mais aussi contraignants. Et si perdre du poids était tout aussi efficace ...

Souvenez-vous. Il y a deux mois, vous aviez acheté une jupe trop petite en vous disant qu’elle vous motiverait à perdre vos quelques petits kilos en trop. Aujourd’hui, cette merveille est toujours ...

La parenthèse estivale touche à sa fin et, avec la rentrée qui s’installe, nos habitudes reprennent leur place. C’est souvent le moment où l’on s’interroge sur son équilibre alimentaire et la manière ...

Premier réflexe : revoir son alimentation. Avec des menus minceur adaptés au quotidien, un peu d’organisation, il est possible de retrouver la ligne sans frustration. Septembre, le mois du ...