Mọi người cũng nên hạn chế hoặc tốt hơn là không ăn các loại cá dưới đây vì chúng chứa kim loại nặng, dễ nhiễm ký sinh trùng, thậm chí tăng ngy cơ ung thư.

Trên thực tế, các loại cá này luôn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và khoáng chất đa dạng. Ai cũng biết cá hồi là nguồn cung cấp axit béo omega-3 tự nhiên, hỗ trợ tim khỏe mạnh và giảm viêm.

Những loại cá này là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ, dễ dàng tìm mua ở các chợ Việt. Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng ...

Nếu bạn coi trọng những thực phẩm tự nhiên và bổ dưỡng, lành tính thì đây là những loại cá tự nhiên ở chợ nên mua ngay khi bắt gặp. Cá là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ưu ...

Những trường hợp bị các loại cá da trơn đâm vào tay rất quen thuộc như cá trê, cá ngát. Nếu không sơ cứu kịp thời, có thể gặp nguy hiểm. Vì vậy, việc trang bị kiến thức để biết cách xử lý khi ...

Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng giá thành khá cao. Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có nhiều loại cá khác bổ dưỡng không kém nhưng giá “bình dân”, quen thuộc ở các chợ Việt. Dưới đây là vài ...

Ở vùng biển các tỉnh miền Trung có một loại cá đặc biệt với khả năng bay lên hàng chục mét so với mặt nước. Đồng thời, nó là nguyên liệu chế biến nhiều món đặc sản hấp dẫn. Cá chuồn là ...

Phát triển không bền vững đe dọa sức sống của sông Mekong và sự đa dạng của quần thể cá nơi đây. Một phần năm số loài cá sinh sống ở dòng sông được coi là huyết mạch của Đông Nam Á phải ...