Le régime Hollywood promet des kilos en moins en un temps record… mais à quel prix ? 🍊💥 Julie Albouy, diététicienne, lève le voile sur cette méthode controversée.

Alors que le mythe des aliments à calories négatives persiste, les experts révèlent la vérité surprenante derrière cette ...

Joffrey Zoll a reçu des financements de l'Université de Strasbourg, la société STEPAN. Anouk Charlot a reçu des financements de l’université de Strasbourg (bourse doctorale) L’alimentation peut être ...

Régime lion : miracle santé ou danger pour votre corps ? 🥩💥 Julie Albouy, diététicienne, décrypte ce phénomène viral et ses vrais risques. À lire avant de vous lancer !

A proprement parler, le gluten n'a pas d'intérêt nutritionnel. On peut donc s'en passer sans risque de carence. C'est une bonne chose pour les personnes qui souffrent d'intolérance au gluten. Pour ...

Les personnes qui mangeaient un régime traditionnel ont donc adopté une alimentation occidentale pendant deux semaines. Au lieu de manger des aliments riches en légumes, légumineuses, céréales ...

Une alimentation équilibrée joue un rôle clé dans la prévention des accidents vasculaires cérébraux (AVC). Une vaste étude américaine révèle l'association entre un régime alimentaire spécifique et la ...

Souvent prescrit avant une coloscopie ou certains examens digestifs, le régime sans résidu demande d’adapter son alimentation pendant quelques jours. Voici les aliments autorisés, ceux à éviter et 15 ...

Ballonnements, inconfort digestif, ventre gonflé… Les troubles digestifs sont souvent causés par certains aliments que vous avez du mal à assimiler. Eh oui, il n'y a pas que le gluten qui peut causer ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus l'alimentation à adopter pour ...